क्या मैं स्तनपान करते समय 1 कप कॉफी पी सकता हूं?

Published June 4, 2022

क्या मैं स्तनपान करते समय 1 कप कॉफी पी सकता हूं?

संक्षिप्त उत्तर हां है, जब आप अपने बच्चे को स्तनपान कर रहे हों तो कैफीन पीना आम तौर पर सुरक्षित है. हालांकि, विशेषज्ञ नर्सिंग करते समय प्रति दिन 300 मिलीग्राम कैफीन तक आपके कैफीन के सेवन को सीमित करने की सलाह देते हैं. कैफीन कुछ बच्चों को प्रभावित करता है. स्तन के दूध में पदार्थ के छोटे निशान हो सकते हैं.2 मार्ट 2021

क्या एक कप कॉफी स्तन के दूध को प्रभावित करेगा?

मॉडरेशन में, कैफीन की एक छोटी मात्रा आपके स्तनपान वाले बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी…. अधिकांश बच्चे इससे प्रभावित नहीं होते हैं, लेकिन कुछ संवेदनशील छोटे लोग कैफीन के ट्रेस मात्रा के साथ दूध पीने के बाद अतिरिक्त उधम मचाते या जाग सकते हैं.

कॉफी पीने के बाद मुझे कब तक स्तनपान का इंतजार करना चाहिए?

अपने बच्चे को कैफीन पर गुजरने के जोखिम को कम करने के लिए, अपने बच्चे को खिलाने से ठीक पहले एक कप कॉफी लें, या, यदि आपका बच्चा फीडिंग के बीच 2 घंटे से अधिक समय तक चला जाता है,.

क्या मुझे स्तनपान करते समय एक दिन में एक कॉफी हो सकती है?

अधिकांश स्तनपान करने वाली माताएं अपने बच्चों को प्रभावित किए बिना कैफीन की एक मध्यम मात्रा (जैसे कुछ कप कॉफी या चाय) का उपभोग कर सकती हैं. नवजात शिशु हालांकि कैफीन के लिए विशेष रूप से संवेदनशील हो सकते हैं. ऐसा इसलिए है क्योंकि कैफीन को संसाधित करने के लिए यह एक नवजात शिशु को लंबा समय (यानी 50-100 घंटे का आधा जीवन) ले सकता है.

क्या स्तन के दूध में कैफीन बच्चा जागता रहता है?

कैफीन माताओं को जागृत रख सकता है, लेकिन उनके बच्चे नहीं: शॉट्स – हेल्थ न्यूज कॉफी नए माताओं को जागने में मदद कर सकती है, लेकिन यह स्तन -पड़े बच्चों को प्रभावित नहीं करता है, ब्राजील के शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला. बच्चे कैफीन को मेटाबोलाइज़ करने के लिए नहीं लगते हैं जिस तरह से बड़े बच्चे और वयस्क करते हैं.

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Published June 4, 2022
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