आप OJ का उपयोग कैसे करते हैं?

Published June 4, 2022

आप OJ का उपयोग कैसे करते हैं?

अब खरीदें: बस ऑरेंज ट्विन पैक, दो बोतलों के लिए $ 10; वीरांगना.कॉम

  1. संतरे के रस के साथ स्प्रिट पसलियों के रूप में वे ग्रिलिंग कर रहे हैं….
  2. बर्फ क्यूब ट्रे में रस को फ्रीज करें….
  3. DIY एक नो-डेड शुगर आइसक्रीम टॉपिंग….
  4. बॉक्सिंग केक मिक्स में पानी के बजाय संतरे के रस का उपयोग करें….
  5. एक सलाद ड्रेसिंग बनाओ….
  6. एक घर में होंठ बाम मिलाएं.

Щё29 июн. 2018.

मैं ओजे के साथ क्या बना सकता हूं?

6 पाक का उपयोग ताजा निचोड़ा हुआ संतरे के रस के लिए आप कभी नहीं करते हैं…

  • एक प्रकार का अचार. पारंपरिक शराब- या सिरका आधारित मैरिनड्स के बजाय, ओजे का प्रयास करें….
  • पॉप्सिकल्स….
  • चटनी….
  • केक और त्वरित ब्रेड….
  • त्वरित फ्रॉस्टिंग या साइट्रस शीशे का आवरण….
  • नमकीन बनाना.

आपको एक दिन में कितना ओजे पीना चाहिए?

हालांकि पूरे संतरे के समान पोषण, संतरे का रस बहुत कम फाइबर प्रदान करता है लेकिन दो बार कैलोरी और चीनी. यह आपके अनुशंसित फलों के सेवन तक पहुंचने का एक आसान तरीका हो सकता है, लेकिन रक्त शर्करा स्पाइक्स और यहां तक ​​कि वजन बढ़ सकता है. अपने आप को प्रति दिन 8 औंस (240 एमएल) से अधिक तक सीमित करना सबसे अच्छा है.

क्या वास्तव में आपके लिए अच्छा है?

संतरे का रस पौष्टिक है, लेकिन इसकी उच्च चीनी सामग्री के कारण आपकी खपत को सीमित करना महत्वपूर्ण है. संतरे का रस विटामिन सी का एक उत्कृष्ट स्रोत है – एक कप में दैनिक अनुशंसित मूल्य से दोगुना होता है. विटामिन सी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और आम ठंड के खिलाफ लड़ने में प्रभावी हो सकता है.

आप बहुत सारे संतरे के रस का उपयोग कैसे करते हैं?

अब खरीदें: बस ऑरेंज ट्विन पैक, दो बोतलों के लिए $ 10; वीरांगना.कॉम

  1. संतरे के रस के साथ स्प्रिट पसलियों के रूप में वे ग्रिलिंग कर रहे हैं….
  2. बर्फ क्यूब ट्रे में रस को फ्रीज करें….
  3. DIY एक नो-डेड शुगर आइसक्रीम टॉपिंग….
  4. बॉक्सिंग केक मिक्स में पानी के बजाय संतरे के रस का उपयोग करें….
  5. एक सलाद ड्रेसिंग बनाओ….
  6. एक घर में होंठ बाम मिलाएं.

क्या आप एक जूसिंग ऑरेंज खा सकते हैं?

दो प्रकार के संतरे हैं: रस संतरे और संतरे खाने से. सबसे लोकप्रिय खाने का नारंगी बीज रहित नाभि नारंगी है, लेकिन अगर आप उस खट्टे को रस बनाने की योजना बना रहे हैं, तो वेलेंसिया के साथ जाएं…. बेशक, फल खाना आपके लिए जूस पीने से बेहतर है.

क्या मैं केक में दूध के लिए संतरे का रस स्थानापन्न कर सकता हूं?

फलों के रस की एक समान मात्रा को प्रतिस्थापित करके अपने पके हुए माल की रेसिपी में एक फल का स्वाद बनाएं, जैसे कि दूध के लिए नारंगी या सेब का रस.

रात के खाने के लिए संतरे का रस अच्छा है?

जब भोजन की खपत के बीच तुलना की जाती है, तो नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के साथ संतरे के रस का सेवन एक सकारात्मक ऊर्जा संतुलन को रोकता है और यहां तक ​​कि शरीर में वसा द्रव्यमान का नुकसान होता है जब कोई स्नैक्स भोजन (तालिका 1) के बीच में नहीं किया गया था (तालिका 1).

क्या मैं केक मिक्स में पानी के बजाय संतरे के रस का उपयोग कर सकता हूं?

कुछ व्यंजनों का सुझाव है कि संतरे के रस के साथ केक मिश्रण द्वारा बुलाए गए पानी के सभी या हिस्से को प्रतिस्थापित करें. पुराने जमाने की धूप केक को पीले केक मिश्रण, ताजा संतरे के रस और नारंगी ज़ेस्ट के झंझरी के साथ आधुनिक बनाया जा सकता है.

संतरे के रस के साथ क्या स्नैक्स अच्छा चलते हैं?

संतरे का रस और सैंडविच ये पूरक स्वाद रस और पकवान दोनों में सर्वश्रेष्ठ लाएंगे. ऑरेंज जूस को अंडा सैंडविच, चिकन सैंडविच या बीएलटी जैसे सैंडविच के साथ सबसे अच्छा जोड़ा जाता है, जो नारंगी के खट्टे स्वाद और सैंडविच के दिलकश स्वाद को संतुलित करने के लिए है.

नारंगी स्वाद के साथ क्या जाता है?

नारंगी: बादाम, ऐनीस, केला, तुलसी, जामुन, चेरी, चॉकलेट, सीलेंट्रो, दालचीनी, लौंग, कॉफी, क्रैनबेरी, अंजीर, अदरक, अंगूर, अंगूर, अंगूर, हेज़ेलनट, नींबू, टकसाल, पोषक, पोषक तत्वों, पर्सिम्मोन, अनानास, अनानास के साथ असाधारण रूप से जोड़े जोड़े। अनार, मेंहदी, वेनिला, और अखरोट.

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Published June 4, 2022
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